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由训练有素的马克·莫里斯舞蹈团 (Mark Morris Dance Group) 艺术家授课的课程在纽约市免费提供。 Dance for PD® 培训讲师在全球 300 多个社区根据我们的计划提供课程。

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在家

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我们的互动 Zoom 课程、创新的在家教学视频、专门制作的音乐专辑和数字课程库让任何人都可以随时在舒适的家中体验 Dance for PD®。

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我们的舞蹈风格

在课堂上，教学艺术家整合各种舞蹈和动作风格的动作，包括编舞曲目，以吸引参与者的思想和身体，并为艺术探索创造一个愉快的社交环境。

为何为 PD® 跳舞？

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舞蹈发展

力量、流动性、灵活性、耐力和平衡。

舞蹈对我们有帮助

通过渐进式训练掌握技能。

舞蹈是

一种将身心联系起来的刺激性认知活动。

舞蹈支持

社会联系和归属感。

舞蹈吊带

为有意识的运动服务的意象、节奏和音乐。

通过舞蹈

我们通过身体表达故事和情感。

舞蹈火花

创造力并培养解决问题的能力。

舞蹈的本质

是喜悦。

工作原理

三个简单步骤

尽你所能地跟随你的老师，但要注意你自己的舒适程度，并随意改变任何感觉不对的地方。 您可以随时选择暂停或休息一下，或跳到下一个活动。 我们建议赤脚跳舞，如果不太滑的话可以穿袜子跳舞。 爵士鞋或芭蕾舞鞋也很适合
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