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Aulas ministradas por artistas treinados do Mark Morris Dance Group estão disponíveis gratuitamente em toda a cidade de Nova York. Instrutores treinados em Dance for PD® oferecem aulas baseadas em nosso programa em mais de 300 comunidades ao redor do mundo.

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Em casa

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Nossas aulas interativas de Zoom, vídeos instrutivos inovadores do At Home, álbuns de música especialmente produzidos e biblioteca digital de aulas permitem que qualquer pessoa experimente o Dance for PD® a qualquer hora, no conforto de casa.

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Nosso estilo de dança

Nas aulas, os artistas docentes integram movimentos de uma ampla variedade de estilos de dança e movimento, incluindo repertório coreográfico, para envolver as mentes e os corpos dos participantes e criar um ambiente social agradável para a exploração artística.

Por que dançar para PD®?

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A dança se desenvolve

força, fluidez, flexibilidade, resistência e equilíbrio.

A dança nos ajuda

dominar habilidades por meio de treinamento progressivo.

Dança é

uma atividade cognitiva estimulante que conecta a mente ao corpo.

Suportes de dança

conexões sociais e um sentimento de pertencimento.

Arneses de dança

imagens, ritmo e música a serviço do movimento intencional.

Através da dança

expressamos histórias e emoções através de nossos corpos.

Faíscas de dança

criatividade e desenvolve habilidades de resolução de problemas.

A essência da dança

é alegria.

Como funciona

Três etapas simples

Siga seu professor da melhor maneira possível, mas fique atento ao seu próprio nível de conforto e sinta-se à vontade para mudar qualquer coisa que não pareça certa. Faça uma pausa ou faça uma pausa, ou pule para a próxima atividade, sempre que desejar. Recomendamos dançar descalço ou com meias se não estiver muito escorregadio. Sapatilhas de jazz ou balé também funcionam bem
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