Drugi tom naszej uznanej serii „W domu” – dostępny tutaj w formie strumieniowego wideo na żądanie – zawiera kompletne zajęcia na siedząco z cieszącego się międzynarodowym uznaniem programu tanecznego opracowanego przez Mark Morris Dance Group i Brooklyn Parkinson Group. Podczas gdy tomy 2 i 1 zachęcają uczestników do przejścia do pozycji stojącej w drugiej połowie sesji, tom 3 zapewnia stymulujące, kreatywne i energetyczne ćwiczenia, które można wykonywać w pozycji siedzącej od początku do końca.
Założyciele i nauczyciele Mark Morris Dance Group prowadzą widzów przez radosny świat tańca. Na płycie DVD znajdują się:
- Specjalnie zaprojektowane frazy ruchowe przeznaczone do wykonywania w pozycji siedzącej
- Kreatywne i stymulujące kombinacje taneczne
- Ruchy oparte na stepowaniu, balecie, jazzie, tańcu nowoczesnym i improwizacji
- Zwroty z ulubionego repertuaru choreografa Marka Morrisa
- Coaching i spostrzeżenia samego Morrisa
- Energetyczne i inspirujące selekcje muzyczne, które sprawiają, że chcesz się poruszać
Rozpocznij naukę na naszych „zajęciach praktycznych” i przejdź do przyspieszonych „zajęć przekrojowych”, gdy będziesz gotowy na nieco bardziej stałe tempo.
Niech moc tańca i muzyki pomoże Tobie, Twoim przyjaciołom lub bliskim odkryć poczucie fizycznej pewności, wdzięku i ekspresji.