Ο τόμος 2 της αναγνωρισμένης σειράς μας At Home -- που διατίθεται εδώ ως Streaming Video on Demand -- περιλαμβάνει ένα πλήρες μάθημα καθιστών από το διεθνώς αναγνωρισμένο πρόγραμμα χορού που αναπτύχθηκε από το Mark Morris Dance Group και το Brooklyn Parkinson Group. Ενώ οι Τόμοι 1 και 3 ενθαρρύνουν τους συμμετέχοντες να μεταβούν στην ορθοστασία για το δεύτερο μισό της συνεδρίας, ο Τόμος 2 παρέχει διεγερτικές, δημιουργικές και ενεργητικές δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν καθισμένοι από την αρχή μέχρι το τέλος.
Οι ιδρυτικοί δάσκαλοι από την ομάδα χορού Mark Morris καθοδηγούν τους θεατές στον χαρούμενο κόσμο του χορού. Το DVD διαθέτει:
- Ειδικά σχεδιασμένες φράσεις κίνησης σχεδιασμένες να γίνονται καθιστοί
- Δημιουργικοί και διεγερτικοί χορευτικοί συνδυασμοί
- Κινήσεις βασισμένες στο tap, το μπαλέτο, την τζαζ, τον σύγχρονο χορό και τον αυτοσχεδιασμό
- Φράσεις από το αγαπημένο ρεπερτόριο του χορογράφου Mark Morris
- Coaching και insight από τον ίδιο τον Morris
- Δυναμικές και εμπνευσμένες μουσικές επιλογές που σας κάνουν να θέλετε να συγκινηθείτε
Ξεκινήστε να μαθαίνετε στο "μάθημα εξάσκησης" μας και προχωρήστε στο ταχεία "μέσω του μαθήματος" όταν είστε έτοιμοι για έναν ελαφρώς πιο σταθερό ρυθμό.
Αφήστε τη δύναμη του χορού και της μουσικής να σας βοηθήσει, τους φίλους σας ή τους αγαπημένους σας να ανακαλύψετε μια αίσθηση σωματικής αυτοπεποίθησης, χάρης και εκφραστικότητας.