Band 2 unserer gefeierten At Home-Reihe – hier als Streaming Video on Demand verfügbar – enthält eine komplette Sitzklasse aus dem international anerkannten Tanzprogramm, das von der Mark Morris Dance Group und der Brooklyn Parkinson Group entwickelt wurde. Während die Bände 1 und 3 die Teilnehmer dazu ermutigen, in der zweiten Hälfte der Sitzung ins Stehen überzugehen, bietet Band 2 anregende, kreative und energiegeladene Aktivitäten, die von Anfang bis Ende im Sitzen durchgeführt werden können.
Gründungslehrer der Mark Morris Dance Group führen die Zuschauer durch die fröhliche Welt des Tanzes. Die DVD enthält:
- Speziell entwickelte Bewegungsphrasen, die für die Ausführung im Sitzen konzipiert sind
- Kreative und anregende Tanzkombinationen
- Bewegungen basierend auf Stepptanz, Ballett, Jazz, modernem Tanz und Improvisation
- Sätze aus dem beliebten Repertoire des Choreografen Mark Morris
- Coaching und Einblicke von Morris selbst
- Energiegeladene und inspirierende Musikauswahl, die Lust auf Bewegung macht
Beginnen Sie mit dem Lernen in unserem „Übungskurs“ und gehen Sie zum beschleunigten „Durchgangskurs“ über, wenn Sie für ein etwas konstanteres Tempo bereit sind.
Lassen Sie die Kraft von Tanz und Musik Ihnen, Ihren Freunden oder Ihren Lieben dabei helfen, ein Gefühl von körperlichem Selbstvertrauen, Anmut und Ausdruckskraft zu entdecken.